全国爱耳日宣传
耳朵是人体重要的信息“接收器”,别看它只是一个很小的器官但作用却不可小觑,它不仅负责人的听觉还有平衡和定位的功能。
有一个好的听力会让我们受益终身,我们可以聆听优美的音乐,可以和亲朋好友尽情谈天说地。然而,好的听力的保持更需要我们的细心呵护。
怎样爱护耳朵
1、预防耳内进水,防止外耳道发炎。我们的外耳道深达2.5~3厘米,而且还不直,外耳道皮肤还有许多纤细的绒毛。游泳或洗澡、洗头时耳内进水,水不容易出来,会诱发急性外耳道炎,如果治疗不及时会导致听力下降。特别对那些已经有中耳炎或鼓膜穿孔的人,还非常容易导致中耳炎。中耳一旦发炎就会出现耳朵长期流脓的症状,最重会导致渐进性的听力损害,治疗起来也非常繁琐、费事、费力。那么,一旦外耳道内进水了怎么办呢?你可以通过单脚垫脚蹦跳的运动让水流出来,或用棉签把水吸出,再不行可以用电吹风把耳内的水蒸发出来。
2、谨慎用药,防止药物性耳聋。我们听觉的产生和耳内有一个叫耳蜗的结构密切相关,耳蜗结构中有一种毛细胞,他们起到将声波转化为电信号的作用,这些毛细胞非常娇弱,许多药物对它们都会造成伤害,像氨基糖甙类消炎药(庆大霉素、卡那霉素等)会损伤毛细胞,这种药物引起的耳聋被称为药物性耳聋。有的人对这些药物极为敏感,即便用上一点点这些药物,也会引起药物性耳聋。因此,在使用药物特别是上述药物的时候一定要慎之再慎。
3、感冒后或坐飞机后耳朵疼痛要及时治疗。我们的耳朵和鼻咽部通过一个叫做咽鼓管的结构相通。这个管子的作用是调整耳朵内外的压力。上呼吸道感染可以顺着这个管子逆行感染耳朵引起急性中耳炎;飞机在起飞和降落的时候压力变化过大,咽鼓管不能及时调整耳内压力,也会引起急性中耳炎。中耳内炎症如果不能及时消除就会引起听力障碍,严重时还会引起中耳化脓性病变,甚至引起鼓膜穿孔等。因此在感冒后或者坐飞机后耳朵出现问题要及时请耳鼻喉科医师诊治,切莫耽误了病情。
4、突然出现听力下降要第一时间诊治。现在随着生活节奏的加快,许多人的生活压力、精神压力明显增加,医学发现,与之相伴的一种疾病——突发性耳聋也明显增加了。突发性耳聋表现为突然发生的听力下降,还伴有耳鸣或者眩晕、耳内闷塞感。突发性耳聋是一种急症,是一种特殊类型的“脑梗塞”,因此治疗越早越好,所以说“时间就是听力”一点都不过分。如果病史超过15天,听力恢复就较难了。为预防突发性耳聋,生活中要做到劳逸结合,避免过度熬夜等。一旦突然出现听力下降或耳鸣应该尽快向耳鼻喉科医生求助。
5、预防噪声聋很重要。噪声对人类的危害是多方面的,但对听觉器官的损害最为明显。噪声引起的耳聋被称为噪声性耳聋,噪声聋治疗起来难度很大,一旦出现还会有持续下降的过程,有人喜欢带着耳机大声听音乐,这是现代社会引起噪声性聋最常见的原因。噪声性聋主要是预防。如不要长时间大声听耳机传出音乐;过节放鞭炮要离鞭炮远一点,尽可能捂上耳朵;长期生活在噪声环境中的人应该戴隔音用耳塞、耳罩,合理安排工作时间及工间休息。
6、不正确的掏耳朵会损害耳朵。有人喜欢用手指甲、发卡、挖耳匙甚至铁签掏耳朵,这其实非常危险,稍不小心就容易刺破外耳道皮肤,导致外耳道发炎、甚至会导致鼓膜穿孔,最重会影响听力。自己掏耳朵时最好用棉棍沾上一些酒精,轻轻在外耳道转动,尽量不用指甲、铁签等尖锐的东西掏耳朵,另外不要形成频繁挖耳的习惯。一般来说,一周左右一次足矣。如长期不掏耳朵,则可能形成耵聍栓塞,这时自己很难掏出来了,医院用专门器械取出。
突发性耳聋常识
突发性耳聋又称为特发性突聋,是指突然发生的、原因不明感音神经性听力损失。主要表现为患者的听力一般在数分钟或数小时内急剧下降,少数患者可在3天以内听力损失达到最严重程度。突发性耳聋的发病机制仍未明确,好发年龄50岁左右,近年发病率有明显上升趋势,发病年龄也呈年轻化趋势。
突发性耳聋的病因有先天和后天两种原因,后天原因主要有腮腺炎病毒(单侧聋)、流感病毒、柯萨奇病毒、腺病毒;另外精神紧张、过度兴奋、激动、劳累及烟酒等因素致内听动脉痉挛或栓塞,使内耳供血供氧障碍也是重要因素;此外,剧烈咳嗽、喷嚏、弯腰低头、捏鼻鼓气使迷路(即内耳)压力增高致蜗窗膜破裂致聋。
突发性耳聋的症状主要是:病人无原因突然单(双)侧耳聋,伴耳鸣、耳内闷塞感,多数病人伴有眩晕、恶心及呕吐症状。鼓膜及咽鼓管检查正常,听力检查为感音DD神经性聋,听力曲线以平坦型和高频型多见。听力丧失严重,多为重度甚或全聋。
突发性耳聋治疗越早,恢复越好。发病一周内开始治疗者80%以上可恢复或部分恢复听力;经过3个月者也不应放弃积极、科学而持久的治疗。因为变形的听神经细胞复原或再生需要时间。治疗可用扩血管、降低血液粘稠度、神经营养剂、丹参川芎嗪制剂等治疗。
1、消除外耳的致病因素。耳廓畸形,外耳道闭锁,耵聍、异物、疖肿、外伤、肿瘤等都可能因收集传导声波障碍而引起传导性耳聋。
2、对于耳毒性药物链霉素、新霉素、卡那霉素和庆大霉素等氨基酸类抗生素,应该谨慎使用,经口服、注射或滴耳都可进入内耳,损害内耳的听觉器官,如用药量很大的话,则可成为不可逆性病变,所以,此类药物不宜多用。
3、积极防治传染病。有些病毒或细菌性传染病,如流感、风疹、猩红热、流脑、腮腺炎、麻疹等都会对听觉器官进行侵袭,损害听觉功能。
4、控制生活和工作环境噪音,加强个人防护。
5、积极治疗周身疾病。高血压、糖尿病、血液病及内分泌紊乱等疾病都可因内耳血循环或毒性物质破坏内耳细胞引起耳聋。