前列腺增生是什么意思怎么样改善前列腺增生

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?由于生活节奏快，物质资源丰富，男性的社交活动越来越多。饮酒和饮食不规律，作息紊乱总是不可避免的，导致许多男性患有前列腺增生。这种疾病极大地影响了患者的生活和工作，因为前列腺增生不仅会导致尿频、尿急、尿失禁等现象，甚至会导致勃起功能障碍。那么怎么样改善前列腺增生呢？怎么样改善前列腺增生？一、食物疗法饮食疗法应注意补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食物。还应注意禁烟酒，不吃辛辣等刺激性食物，夫妻生活不宜过频等。二、体育疗法经常参加体育锻炼，可增强体质，促进会的血液循环。首先做收腹提肛操。方法是随着自己的自主呼吸，吸气时收小腹缩，呼气时放松，连续做百次，每天上、下午各做一遍，姿势不限，站、坐和卧位均可。其次是增加会的运动量，例如常年练太极拳等，可改善会的血液循环，防治前列腺增生。前列腺增生目前的病因主要是老龄化和睾丸功能持续作用引起的，主要为前列腺腺体的肥大增生，引起一系列的症状。前列腺最初的症状是尿频、严重的情况会出现排尿困难、尿潴留等，严重的尿潴留会导致肾积水，进而引起肾功能衰竭等情况。

图片来自pixabay，（基于CCO协议）

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