健康世界男性健康日前列腺炎危害这么

前列腺炎是常见的男性疾病，对男性有着极大的危害，同时，也会给男性造成很大的影响。前列腺炎在20-50岁的男性发病率高达20-40%以上，主要以腰痛，小腹坠胀，睾丸痛，阴囊疼痛等等为主要症状，同时对心理也有极大的创伤，易造成疲劳，失眠，焦虑，头痛，乏力，记忆力减退，精神萎靡等不适，其发病率高，病程长，易反复，给病人造成很大的身心痛苦。患者除了积极配合医生治疗外，还需要注意以下几点生活习惯，就会有利于治疗，加快疾病的治愈，减少疾病的复发。鲁医生1要调整自己的心态，解除心理对前列腺炎悲观失望以及依赖、被动等不良的精神心理状态，树立战胜疾病的信心。2避免久坐，比如职业司机、长时间坐在电脑旁工作的患者，工作一定时间要起立活动片刻，防止前列腺持续充血，适当参加一些适当的体育锻炼，提高自身免疫力。3适当控制自己饮食，做到戒烟戒酒，少吃不吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的实物，饮食宜清淡，多吃蔬菜和水果，粗粮等食物，有利于大便通畅，减少前列腺压迫充血的机会。4养成多饮水的良好习惯，不憋尿，勤排尿。做好这些自我调节，相信您很快会摆脱前列腺炎带来的困扰。鲁医生文字：泌尿外科鲁文龙







































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