慢性咽炎成白领常见病

有慢性咽炎要会养

根治咽炎不容易，通过努力使咽炎少发作，症状减轻，就达到了治疗目的。

慢性咽炎三分靠治，七分靠养。

严禁烟酒，吃东西要忌口，辛辣刺激的就不用说了，羊肉海鲜这些刺激性食品也要少吃。

油炸、炒制的干果，过咸的食物，巧克力等过甜的食物都要少吃。

还要少说话，过度用嗓是咽炎的常见病因之一。

此外，避免生气着急和抑郁情绪，起居要有规律，避免熬夜、过劳。

慢性咽炎不可总是清热解毒

很多慢性咽炎患者常会出现咽部不适，总是自认为“上火”了，就擅自服用“去火药”，如牛黄解毒片、牛黄清胃丸等等，或使用胖大海、金银花等清热解毒药代茶饮。更有患者，每次咽痛均服用抗生素。

其实，治疗慢性咽炎不可一味清热解毒。

是否慢性咽炎患者都是“上火”呢?

答案是否定的。很多患者是肺脾气虚，或者脾肾阳虚，这部分患者如果服用清热解毒药，无异于雪上加霜。

部分患者服用上述清热解毒药物后可能症状能暂时缓解，但多数患者不仅未能减轻症状，反而出现腹痛、腹泻等消化系统症状。

而暂时缓解症状的患者，也会因长期服用寒凉药物，伤及机体阳气，日后出现畏寒、疲倦、便溏、反复感冒等情况。寒凉药物伤人，副作用出现的比较晚，所以不易引起人们重视。

怎么判断患者属于什么证候呢?

如果患者咽喉干燥，但是并不想喝水，或者仅喜欢以少量温水润嗓，一次饮水过多则胃部不适，甚或恶心，平时腹胀，大便溏稀，腹部怕凉，倦怠，气短，自汗，则可以判断为肺脾气虚。

如果情况复杂，自己不能准确判断，医院就诊后再用药。（人民网）

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