前列腺炎可以吃大蒜吗医生提醒保护前列腺,

前列腺又称之为摄护腺，是男性特有的内生殖器官，也是男性朋友最大的附属性分泌腺，具有内、外生成分泌的功能。

前列腺被称之男性的“生命腺”，由此可见前列腺的健康与否直接影响男性健康状况。尤其是近几年来，患上前列腺炎症的男性患者越来越多，这不得不让人们开始重视对前列腺的保养。

前列腺炎发生原因很多，基本上与不良习惯相关，比如熬夜晚睡，经常吃辛辣食品，饮酒过度等，所以想要预防和控制前列腺炎，首先要在饮食方面多加注意。

最近网上流传，患有前列腺炎的人最好不要吃大蒜，否则很容易加重病情，那么这种说法究竟是否正确呢？不妨一起来了解一下吧。

01若身体身体出现以下三个异常，尽早检查前列腺

异常一：身体有疼痛感

身体健康的情况下，是不会有任何疼痛感觉的。如果男人发现自己莫名出现腰酸背痛的症状，或者是下半身有疼痛的症状，那么一定要引起警惕。出现该种现象很可能是前列腺出现疾病的征兆，最好是及时进行检查。

异常二：排尿比较困难

如果发现有出现尿频、尿急、尿不尽以及用力排却排不出的情况，尿液少量多次的上，就说明是前列腺炎症来了。

对于这样的排尿异常，多数男性都是十分痛苦的，因此一定要注意并且尽早就医。

异常三：夜尿多，一晚要去好几趟卫生间

夜间尿多，主要原因就是肾阳不足所致。这是因为肾主水，对体内水液有分布和排泄作用，而阳气亏虚会导致代谢功能失常，从而出现夜尿增多的症状。

另外患者可能还会伴有没什么精神气、容易感觉到疲劳、四肢发凉怕冷、腰膝酸痛、功能障碍等症状。

02引起前列腺炎的原因，多数离不开这4个

1.久坐成疾

现代男性上班族，每日的工作状态就是以久坐为主，而前列腺炎的病发恰恰就和久坐有关。

长期久坐不仅会压迫前列腺，同时还会造成下肢血液回流不畅，前列腺长期处于慢性充血状态，局部血液无法顺畅流通，久而久之就造成了前列腺炎。

2.大量喝酒

酒精侵入身体时会快速被血液所吸收，酒精跟随血液循环进入身体各个部位，前列腺本身很敏感。

当受到生理刺激时会变得异常兴奋，导致局部毛细血管处于扩张充血状态，引起细胞水肿，升高血液中酒精浓度，让前列腺充血肿胀更加严重。若是肿胀一直不消退的话，就会引起前列腺炎。

3.长时间憋尿

憋尿也会使前列腺变的肿胀，并且增加肾脏方面的压力。经调查发现，久坐和憋尿是导致当代大学生会前列腺炎的主要发病原因。长时间憋尿也会使前列腺进行充血。进而导致慢性前列腺炎。

4.过度焦虑或抑郁

一半以上的慢性非细菌性前列腺炎患者伴有不同程度的焦虑、恐惧或悲观。伴有神经衰弱或疼痛的患者会扩大身体的疼痛和不适感，其实这和心理因素有关。

03前列腺炎患者可以吃大蒜吗？

医生：前列腺炎的患者建议最好不要吃大蒜。

因为大蒜的味道比较辛辣刺激，很多人吃大蒜之后会感觉到不舒服，也会刺激前列腺腺体，导致前列腺炎的症状进一步的加重。

本身前列腺炎的患者建议要注意清淡饮食，不能吃辛辣刺激生冷性的食物，而大蒜就属于辛辣刺激的食物，所以前列腺炎的患者建议最好是不要吃大蒜。

04医生提醒：保护前列腺，可尝试以下5物

1.玉米须

玉米须看似不起眼，很多人会将它当成垃圾扔掉，但是玉米须的养生效果还是非常强的，能够起到消肿利尿的作用。

男性经常用玉米须来泡水喝，能够改善前列腺炎，保护前列腺的健康，还可以稳定血压和血糖。

2.牡蛎

牡蛎属于一种很常见的海鲜类产品，不仅营养丰富而且含有大量的锌元素，也是很多男性朋友下酒菜的首选。

锌元素对于身体当中各个器官来讲，可以提高身体当中的免疫力和抵抗力，而且也可以帮助男性朋友保养前列腺的健康。

3.山药

对于肾功能较差的人来说，前列腺通常处于即将发生疾病的状态。这时，你可以吃适量的山药，这对保护前列腺有好处。许多中老年男性希望前列腺变得健康，所以他们应该坚持摄入山药。

随着年龄的逐年增加，体内脱氢表雄酮的含量逐渐减少，直至消失，吃山药可以调节脱氢表雄酮。

国外研究发现，男性体内的脱氢表雄酮越多，就越能有效抑制前列腺炎症的发生，帮助你拥有更健康的前列腺。

4.枸杞

大概很多人都知道枸杞有养肝护眼的效果，其实它对前列腺以及男人的生殖系统也有不错的保健作用。

要知道前列腺是控制尿液排泄的器官，当膀胱压力比较大的时候，前列腺就会因为受压而是水肿。

如果前列腺长期水肿就会发炎甚至出现肥大的情况，而枸杞有不错的祛湿作用，可以缓解水肿养护前列腺。

5.西红柿

说到西红柿，相信人们都不陌生，西红柿是一种可以当蔬菜又可以当水果的食物。在日常的生活中，西红柿的味道不仅很可口，在价格方面也是比较优惠的，也正因为是这样，西红柿是受人们最欢迎的。

从营养学的角度上来讲，西红柿里包含的营养价值也是非常高的，因为西红柿中包含有大量的维生素与番茄红素，这两种物质是对保护前列腺的健康十分有好处的。

05延伸：前列腺炎可以自愈吗？

医生：前列腺炎是可以自愈的。

轻度的前列腺炎通过改善生活方式，例如大量饮水冲刷尿道、减少坐姿、适当运动、适当性生活，可以达到症状完全缓解。但是并不是一旦发生前列腺炎就要观察，不采取药物等治疗措施。

但对于急性前列腺炎患者，常伴随尿频，尿急，尿痛症状，炎症较重时一般不能自行缓解，需要服用头孢类或喹诺酮类抗生素进行对症处理。

只有很好的控制住炎症后，才能够有效地治疗前列腺炎。急性的前列腺炎，需要及时治疗，避免发展成慢性病程。

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