湖滨分院过敏性鼻炎的日常防护

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什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎是敏感体质的人接触了为之过敏的物质（即过敏原，如花粉、尘螨之类）后，出现的鼻痒、鼻塞、喷嚏、流清水样鼻涕等症状。我国不同城市中过敏性鼻炎的患病率为10%～24%（平均11.3%），也就是说，我国拥有1.4亿左右的过敏性鼻炎患者。

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过敏性鼻炎的并发症

过敏性鼻炎长期迁延或可引发小儿长期张口呼吸可致上颌骨面容显得呆傻、过敏性哮喘、结膜炎、咽喉炎、睡眠呼吸障碍、咳嗽、鼻窦炎等疾病。

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预防过敏性鼻炎的12个技巧

1．对已经发生其他过敏性疾病的患者积极进行治疗，如过敏性皮炎，以防发生过敏性鼻炎。

2．积极防治急性呼吸道疾病，以免诱发过敏性鼻炎发作。

3．消除室内尘螨、每周用热水洗涤床上用品，并用热烘干器烘干或晒在阳光下使其干燥。

4．少用填充或毛绒玩具、地毯。

5．保持室内干燥通风，不在室内吸烟。

6．不养宠物，已有的宠物一定要安置在屋外或卧室以外，经常给宠物洗澡。

7．花粉多的季节少出门，尤其是有风的时侯，要特别减少甚至避免户外活动。

8．敏感季节居室里最好不要使用空调，注意关窗，减少开窗的次数，尽量使用空气过滤器。

9．外出最好戴口罩，归来之后要洗澡，洗去落在头上和衣服上的花粉。

10．生活要有规律，平衡饮食，加强体育锻炼，增强体质。

11．从小锻炼用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增加局部血液循环，保持鼻腔通气。

12．单纯避免过敏源的方法有时效果并不明显，在医生的指导下采取药物治疗及免疫治疗。

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过敏性鼻炎有效治疗举措

1.慢跑、游泳等有氧运动。

2.常揉迎香穴、或艾灸。

专家简介

靳萍医师靳萍，就读于新乡医学院，河南省住院医师规范化培训学员，多次学习医院、医院。擅长耳鼻喉一些常见病、多发病的诊疗及耳、鼻内窥镜、直达喉镜检查等常规操作。主要诊疗疾：耳部疾病：耳廓假性囊肿；耵聍、外耳道湿疹、外耳道炎、中耳炎（化脓性、分泌性、卡他性）、突发性耳聋。鼻部疾病：急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲。咽喉疾病：咽喉炎、扁桃体炎、腺样体肥大、咽喉新生物。科室-科室

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