爱耳日ldquo保护听力,终

一年一度的爱耳日又来啦，保护听力，终身受益！

耳朵和我们的眼睛一样，是我们感受这个世界的一种方式。通过耳朵，你能听到悦耳的音乐，能听到父母老师的教导，能听到喜欢的人的甜言蜜语....

但据世界卫生组织统计，目前全球12-35岁的年轻人中，约11亿人正面临着不可逆转的听力损失风险。听力的损失将对我们的生活、身心造成巨大的影响，如何才能有效地保护听力呢？

在这特殊时期，我们特意为大家准备了爱耳护耳的小知识，并开放“线上”问答，让你足不出户也可收获满满的“干货”。

科普卡片

耳朵的功能有哪些？

听觉是怎样产生的？

耳朵不仅仅修饰我们的面部，更是重要的听觉器官以及平衡器官。声音的传播途径主要分为空气传导以及骨传导。外界的声波经外耳、中耳等传音结构，传至内耳，使基底膜产生振动，基底膜的振动刺激螺旋器，使声能转变成神经冲动，沿着听神经径路传至大脑皮层听觉中枢，产生声音的感觉。

一旦声音传导通路的某一部位出现问题，将会影响我们的听觉功能。

听觉功能让我们聆听世界，使我们具备交流沟通的能力，内耳的平衡功能更对我们日常生活起着重要作用，起身、走路、跑步、跳舞……一旦平衡功能出现障碍，严重影响了生活质量。既然耳朵有这么重要的生理功能，我们更应该用心呵护。

什么原因导致听力损失呢？

外耳、中耳、内耳结构及听神经，听觉中枢的病变，导致听觉传导通路受阻，将会造成听力损失。

听觉长期遭受噪声影响而发生缓慢的进行性的听力下降，早期表现为听觉疲劳，离开噪声环境后可以逐渐恢复，久之则难以恢复，最终导致感音神经性聋。

除此之外，服用耳毒性药物，如：常见氨基苷类抗生素（如庆大霉素、链霉素、新霉素、卡那霉素、万古霉素）、利尿剂、解热镇痛剂、抗疟药、抗肿瘤药（如氮芥、顺铂）、其他类抗生素（如氯霉素、红霉素）等等，也会引起耳聋。

头部外伤，一些疾病的并发症和后遗症，如脑膜炎、梅尼埃病、糖尿病等，都会引起听力损失。

由于随着人年龄的增长，身体各器官的机能都随之退化，而引起老年性听力损失。

还有一些是先天性听力损失和遗传性听力损失，包括在妈妈妊娠期间受到病毒感染，宝宝出生时的一些并发症，如黄疸等。约40%的儿童听力损失由遗传因素引起，近亲结婚的后代发生听力损失的概率更高。如果父母双方或一方有耳聋等高危因素，建议在怀孕前做基因检测。

如何在日常生活中保护听力？

●不要随便掏耳朵。外耳道皮肤较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差。掏耳朵时如用力不当易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎，还有可能伤及鼓膜，造成鼓膜穿孔，导致听力下降。

●避免耳周高压的影响。如参加游泳、跳水等运动时，可带上耳塞以免鼓膜受到水压的冲击；遇到燃放鞭炮，应距现场3米以外或用手捂住耳朵；不能用手掌击人耳部等等。

●选择适配的耳机。最好选头戴式耳机，头戴式耳机对听力的损伤比耳塞式要小。耳塞式耳机直接塞在外耳道中，声波对于鼓膜、听骨链、听神经的刺激更大。头戴式耳机增加了鼓膜与扬声器之间的距离，可以降低听力损伤的几率。而降噪耳机可以将环境声音降低15-20dB，从而减少对听力的损伤。

●使用耳机遵循“60-60”原则。即音量不要超过总音量的60%，并且每次听的时间不要超过60min，在嘈杂的环境建议取下耳机。当背景噪音已经达到70db以上，要想听清楚耳机中的声音，使用者必然会将音量调到更大。久而久之，对使用者的听力就造成了损伤。

那听力损失后有什么补偿方式呢？

上面我们提到，导致听损的原因有很多。除如突发性耳聋等可以通过药物等进行治疗，绝大部分的听损都是不可逆的。下面会说说不同的听力损失应该采取一些什么样补偿方式。

助听器补偿

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助听器是将放大的声信号输入耳道的一种辅助装置，外部的传声器将声源在空气传导而来的振动转换为电脉冲，输入放大器;信号被放大和滤波后进入受话器，转换回放大了的声信号，传入佩戴者的耳道，然后人能听到声音。

①儿童有轻度听损：即使只有轻度听损，也建议选配助听器，而且越早越好。因为儿童六岁前都是学习语言的关键时期，只有保障儿童能听到、听清楚，才能学习好语言。

②成年听力障碍者（尤其是语后聋患者）：因为听不到、听不清，无法进行正常交流，而且渐渐会遗忘一些长期听不见的声音。

③中重度听力损失：对日常语言有听觉上的困难，与人交谈感到模糊不清，对于较大的谈话声、汽车声感到模糊等情况需要佩戴助听器。

④老年人的听力下降：老年人随着年纪增长造成的听力损失。

人工耳蜗

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人工耳蜗是一种电子装置，由体外言语处理器将声音转换为一定编码形式的电信号，通过植入体内的电极系统直接兴奋听神经来恢复或重建聋人的听觉功能。

①极重度神经性耳聋（耳蜗性耳聋）：这种情况只有人工耳蜗才有可能提供有效的听力帮助，又称人工耳蜗手术的绝对适应证。

②重度性耳聋（对大声有反应）:可先试助听器，如果用助听器3个月言语能力无提高，即需考虑行人工耳蜗手术。

③有些病人存在一侧的耳聋，助听器也不理想的：这种情况的话一般表现出来的是对声音的定位不好，在吵杂的地方听不清楚，如果想提高生活质量，也可以考虑做人工耳蜗。

④中耳炎并听力下降的患者：如果同时有神经性耳聋，考虑中耳手术或中耳的听觉植入装置效果不佳，也是人工耳蜗的手术适应证。

但无论是哪种补偿方式，都需要经过进行听力项目的检测，通过医生专业判断来进行决定。

疫情期间，居家的耳蜗宝宝可能会出现什么问题呢？

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疫情期间，宝宝们都只能在家呆着不能外出。作为一个成年人心中都难免有些烦躁，更别说好动的孩子了。宝宝们可能情绪上会有所波动，还可能会出现不愿意戴耳蜗的情况。这时候家长们应该尽量安抚孩子的情绪，陪他们做一些小游戏，听听音乐，做做小手工。同时大人也要放平心态，不要让孩子有焦虑的情绪，毕竟大人的情绪与孩子可是息息相关的呢。

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可能很多耳蜗宝宝年后都需要继续去上一些康复的课程，因为疫情可能会中断孩子的康复课程。这时候家长也不能松懈，耳蜗康复是一个漫长和坚持的过程。有条件的家长们可以多在线上和孩子的康复老师进行沟通，可以进行线上康复课程。同时家长在家也可以定时定量训练孩子一些语言康复技能，比如每日进行林氏六音的测试啊，给孩子一些声音的辨别啊等等。疫情在家，康复也是不能停噢。

如果大家还想知道什么有关于听力

保护耳朵或者人工耳蜗方面的问题

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