这5个身体症状,如果你出现了3条以上,你

众所周知，吸烟有害健康，西安可能会导致人患上慢性咽炎，慢性支气管炎，严重的话甚至可能会患上胃癌。有调查数据显示，在患上肺癌的病人中，有很多人都是由吸烟所导致的肺癌。也就是说，如果吸烟的你有轻度干咳或严重咳嗽，那么你不是肺部出现了问题，就是可能出现了慢性咽炎。所以心爱的人为了身体健康，也应该提高警惕。很多人总感觉“戒烟”难？如果身体有了这6个症状，你就会主动戒烟！

这5个身体症状，如果你出现了3条以上，你就该马上戒烟了：

1、胸闷气短

如果你经常性地感觉空气不足，呼吸不畅，仿佛有个石头压在你的胸口，甚至感觉胸闷气短，这就说明你的肺部健康出现了问题。如果你是一个烟民的话，就最好尽早戒烟，医院检查一下肺部。

2、经常咳嗽

在肺癌病人中，大约有2/3的患者有咳嗽的症状。其实我们也知道，咳嗽是身体的一种调理机制，通过咳嗽将身体内的一些毒素垃圾排出体外。如果经常出现咳嗽症状的话，就说明你吸烟过多，导致身体出现了应激反应，咳嗽一旦严重，你就需要考虑戒烟了。

3、肩疼、胸疼

如果你在用力咳嗽或者是身体改变位置时，出现了肩疼、胸疼等症状，这时你就应该提高警惕了。因为有医院诊断时，会有胸疼、肩疼的症状，医院做一下肺部检查。

4、食欲减退

吸烟会刺激到我们人体的神经系统，进而导致唾液和胃液的分泌加速，使我们的肠胃一直处于紧张的状态，时间一长就会导致人体出现食欲不振的症状。而且香烟中的尼古丁也会使我们的胃肠粘膜血管收缩，进而也会使人体食欲减退。

5、常感冒

如果你总是无缘无故的出现感冒的症状，而且一感冒就需要经历很长的一段时间才能痊愈，如果你是一个吸烟者的话，那么你就需要提高警惕了。因为常年吸烟会使我们人体的免疫力和抵抗力下降，进而对病毒的防御力降低，会使你特别容易感冒。

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