男士们注意,4个习惯不改掉,当心前列腺增

良性前列腺增生（BPH）是中老年男性的常见疾病，对男性的生活影响巨大。但是近年来，越来越多年轻的小伙子也被查出前列腺增生。

前列腺增生与不良习惯有脱不开的关系，生活中总会有一些不良习惯，但从来没有引起注意，这就让疾病有机可乘。

那会导致前列腺增生出现的不良习惯是什么呢?

经常抽烟

据调查发现，抽烟的男性前列腺疾病患病率要比不抽烟者高出1～2倍。烟草中含有各自化合物多达多种，其中大部分化合物对人体有很大的危害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化化碳。抽烟很多前列腺受害就越大。

饮食不当

经常吃辛辣、酸性食物和喝烈性酒，可产生血管扩张，促使前列腺充血。经常喝酒者可加重前列腺充血，诱发炎症或加重原来的病情。

不注意个人卫生

男性多不注意生殖器卫生，特别是包皮过长者，由于包皮部位容易藏污纳垢，如果不注意生殖器卫生，常常滋生细菌，可感染病变，引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、前列腺增生、附睾炎等男科疾病，进而影响性生活甚至引起不育。

憋尿

常常人为地憋尿，可能会使膀胱充盈胀大，引起排尿困难无力，可加重前列腺增生的症状。

这些症状小心前列腺增生

尿频

常是前列腺增生病人最初出现的症状。早期是因前列腺充血刺激所引起，夜间较显着。梗阻加重，膀胱残余尿量增多时，尿频亦逐渐加重，这是由于膀胱经常在部分充盈状态，使有效容量缩小所致。

排尿次数增多

无论白天或晚上，排尿次数比往常增多，远远超过正常情况，排尿时间间隔短，时时有尿意。

排尿困难

进行性排尿困难是前列腺增生最重要的症状，发展常很缓慢，有时被认为是老年人的自然现象而不引起注意。

排尿中断

前列腺增生后，尿液里的结晶体容易凝集形成膀胱结石，造成排尿突然中断，老年人排尿中断和出现膀胱结石是前列腺增生的强烈“信号”。

夜间尿失禁

夜晚睡觉时尿液不受控制地自己流出，严重者白天时也有这种现象发生。

排尿不畅

当感到有尿意时，要站在厕所里等好一会儿，小便才“姗姗”而来，医学上称之为尿等待，且尿流变细，排出无力，射程也不远，有时竟从尿道口线样滴沥而下。

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