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博middot学重视耳疾病切忌
无线耳机随着技术的成熟，逐渐获得了大众的认可，广泛应用，人们对耳健康也越来越重视。
耳疾病中最常见的自然就是耳炎了，耳炎的情况繁杂，从致病原因到治疗手段，从急性到慢性，千差万别。通常我们将耳炎简单分为外耳炎和中耳炎，外耳指耳和耳道；中耳位于颞骨岩部内，包括鼓膜内侧的鼓室和鼓膜上方的鼓室上隐窝，周围有听小骨、砧骨等一系列复杂的组织结构。
耳的简单结构示意图
外耳炎其实很常见，挖耳后皮肤损伤、异物携带病菌入耳都有可能引发外耳道炎。生活中比较常见的情况有游泳后细菌随着水残留在耳道内，以及同学们带着长时间带不合适的耳机，都有可能引发急性外耳道炎。
齐白石画作
比较常见的症状有耳道内有化脓，耳道红肿，耳内跳痛，张口、咀嚼和打哈欠时疼痛加剧，拉耳廓或压耳屏有明显疼痛。外耳炎常常伴随着外耳道疖，它常长在外耳道口，呈局限性隆起，脓肿形成后顶部变软，脓熟后可自行溃破，流出少量稠厚脓液，常带有血丝，此时疼痛很快明显缓解。外耳道炎时整个外耳道皮肤红肿，少量脓性分泌物，急性治疗不当可转为慢性。亦有起病即为慢性表现，如外耳道不适、微痛、微痒、少量黄色分泌物或皮屑等。
只要不伤及鼓膜，外耳炎一般不会降低听力。
听小骨结构示意
中耳炎就比外耳炎就更复杂，由于中耳炎的分泌物会导致外耳炎，所以中耳炎的很多症状和外耳炎类似。急性中耳炎，大多继发于上呼吸道感染之后。可以是单纯的鼻咽部致病菌经由咽鼓管逆行趁虚而入侵扰中耳腔；也可以借助外力如打喷嚏、擤鼻等，让病原体被动地“吹”入中耳腔；甚至可以只是咽鼓管靠近鼻咽部的部分炎性水肿持续存在，引起中耳腔积液，进而继发中耳感染。所以中耳炎经常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引发的疼痛并发症。
打喷嚏千万不要憋回去啊！
鼓膜在外耳的底部，是外耳和中耳的分界，所以一般来说，挖耳是不会导致中耳炎的，除非是一不小心损伤到了鼓膜。
儿童的咽鼓管要比成人的短、宽、平直，病原体更容易逆行，所以急性中耳炎在儿童中的发病比成人要高很多。更因为儿童的中耳腔小，耳痛会比成人要明显很多。
鼓膜工作示意图
但是，急性中耳炎如果长时间不治疗的话，可能会转成慢性中耳炎！除了疼痛，还会改变耳内部分骨头，损伤组织，严重影响听力。有些中耳炎症状比较严重，除了打针吃药，甚至需要做一些有创手术，比如鼓膜穿刺放液（想想都疼）。
怎么防治？
注意耳的干燥清洁，定期清洗并马上晾干。
尽量避免有可能损伤耳道的动作，如挖耳。
挑选合适的耳机佩戴，不要长时间地带着入耳式耳机。
当耳有刺痛、肿胀感时，尽快就医确诊是外耳炎还是中耳炎，以防万一。
可别这样清洗哦
再随便说点什么
考古学家有时会挖掘到一些古代头骨，即使成百上千年过去了，他们还能判断出死者曾患过慢性中耳炎。因为炎症已经从软组织侵入了骨性组织，造成大量侵蚀小孔。在古代，缺医少药的死者生前会经受长期痛苦与听力受损，不仅生活质量下降，还会被身边人嫌弃。
所以一定要保护好我们的耳朵啊！
预防“鼠标手”
“鼠标手”即腕管综合征，因为电脑使用者多得此症而得名。主要症状有：手腕、食指或中指关节疼痛、麻木，拇指肌肉感觉无力。
如何预防它呢？
键盘应该摆在用户的正前方位置，键盘和鼠标的高度也不宜过高，在手臂自然下垂时，肘关节的高度就是键鼠摆放的高度，使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。
每工作1小时，停下来活动手腕、捏指等动作，有助于运动手部肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势。
编辑：吴一凝
审阅：刘嘉禾
